Quais são os tipos de Massagem?

A massagem é uma das mais antigas técnicas de terapia. Criada provavelmente na China, elas são utilizadas e desenvolvidas por muitos povos ao longo da história. Ela abrange muitas técnicas com diferentes objetivos. Podendo ser suaves, intensas, relaxantes, fortes ou leves. Cada caso requer uma técnica diferente.

A massagem combina diferentes estímulos físicos nas diversas partes do corpo, trazendo melhoras na saúde mental e física. Saiba quais são os benefícios que elas podem trazer.

Estresse e pensamentos negativos

A massagem elimina a tensão acumulada, ajudando um corpo cansado. Ela estimulará o fluxo de sangue e oxigênio por todo o organismo, liberando os pontos de pressão e o relaxamento do corpo inteiro.

Reduz as dores

Elas estimulam as áreas doloridas e ativam o nervo que indica ao cérebro que bloqueia a dor. Então se você tem dores musculares por conta do estresse ou má postura, você esta precisando de uma massagem relaxante!

Outros benefícios:

• Combatem os sintomas pré-menstruais.
• Ajudam a controlar a ansiedade.
• Ajudam a controlar o sono.
• Ajudam a lidar com doenças.
• Combatem o envelhecimento precoce.

Tipos de massagens:

Massagem Ayurvédica – Trabalha as cadeias musculares e articulações de todo o corpo, mesclando toques suaves, profundos e vigorosos com as mãos e pés, alongamentos e trações da Yôga.

Confira: https://marinaberti.com.br/massagem-ayurvedica/

Shiatsu Corporal – Terapia corporal através da pressão dos dedos, palmas das mãos e cotovelos.

Confira: https://marinaberti.com.br/shiatsu-corporal/

Reflexologia Podal – Técnica de massagem onde aplica-se pressões em pontos nos pés.

Confira: https://marinaberti.com.br/reflexologia-podal/

Drenagem Linfática Manual – Uma técnica de massagem suave que trabalha o sistema linfático, eliminando assim o líquido retido em todo o corpo.

Confira: https://marinaberti.com.br/drenagem-linfatica-manual/

Em nossa clínica realizamos muitas outras técnicas de massagem, veja em nosso site: www.marinaberti.com.br

Já deu para saber que as massagens são extremamente importantes para o bem-estar da nossa saúde física e mental, não é mesmo? Agende agora conosco a massagem da sua preferência!